Алена Бабенко родилась 31 марта 1972 года в Кемерово. В 2000 году Бабенко окончила ВГИК, руководителем курса был Анатолий Ромашин. Ещё не окончив ВГИК, Бабенко дебютировала в сериале «Каменская», где снялась в нескольких эпизодах. Известность актрисе принесла главная роль в фильме Павла Чухрая «Водитель для Веры». С 2008 года является актрисой театра «Современник». Заслуженная артистка России (2013).