Любовь Толкалина родилась 16 февраля 1978 года в деревне Михайловка Рязанской области. С детства много занималась спортом, имеет разряд кандидата в мастера спорта России по синхронному плаванию, работала в детском «Театре на воде». В 12 лет сыграла Русалочку Ханса Кристиана Андерсена и Марию из «Бахчисарайского фонтана». Дебютировала в кино в 1997 году в фильме «Война окончена. Забудьте...», сыграв эпизодическую роль. В 1999 году окончила актёрский факультет ВГИКа (мастерская А. В. Баталова).